Lapsuuden tuttavani Juha-Matti Heiskanen ehdotti taannoin minulle videoitavaa keskustelua läsnäolosta. Juha-Matti on tutkinut ravintoa, meditaatiota ja läsnäoloa viime vuosina ja jälleennäkemisen myötä näistä asioista on käyty hyviä keskusteluja. Myös Rohkea elämä -kirjani on inspiroinut Juha-Mattia ja tuonut konkretiaa siihen mitä läsnäolo on.
Videolta löydät meidät puhumassa mm. seuraavista asioista:
- epävarmuus ja miten olla sen kanssa
- mitä läsnäolo on?
- miten menetän energiaa sen myötä, että huomioni on kokoajan ulkopuolella?
- mitä on itsekkyys ja miten se eroaa itselle läsnäolemisesta?
- miten olla sen kanssa kun tiedä mitä sanoa?
- miksi inhimilliset emootiot ovat suora tie voimavaraantumiseen?
Suositus: koska ääni on hetkittäin matala, kuuntele joko kuulokkeilla tai tilassa, jossa ei ole melua.
Ota kantaa asiaan ja jaa halutessasi toisillekin somessa pohdittavaksi.