fbpx

KASVUALUSTA

aaro@aarolof.fi Löf

Pahoinvoinnin paras vastalääke on myötätunto – Entä jos antaisikin pehmeyden sanella tahdin?

Itsetuntemus, Rakkaus / Kirjoittaja

”Vain myötätunto on terapeuttista – sillä kaikki pahoinvointi ihmisessä johtuu rakkauden puuttumisesta.” – Osho Myötätunto, sydämen pehmeä voima, on tärkeä elementti matkalla omaa ihmisyyttämme ja henkisyyttämme kohti. Lue alta niistä seitsemästä eri tavasta, joilla se hoivaa meitä. Myötätunto avaa tarvittavan lempeyden itseämme kohtaan Jokaisessa meissä on sellaisia osia, jotka eivät halua tulla läheiseksi itsemme kanssa, …

Pahoinvoinnin paras vastalääke on myötätunto – Entä jos antaisikin pehmeyden sanella tahdin? Lue lisää »

Aikuinen rakkaus rakentuu vain luottamukselle

Parisuhde, Rakkaus / Kirjoittaja

En tiedä tuleeko hän koskaan haluamaan lisää lapsia. Tai haluaako hän muuttaa kanssani ulkomaille. Ja entä hänen exänsä, suostuuko hän tyttären ulkomaille lähtöön kun ehkä sitä haluamme? Miten hän sopii kaikkiin tulevaisuuden unelmiini? Entä jos hän muuttaa mielensä asioista joissa kuvittelen meidän ajattelevan samoin? Tai entä jos minä muutun? Tämä kirjoitus päättää kuusiosaisen kirjoitussarjan johdantoineen. …

Aikuinen rakkaus rakentuu vain luottamukselle Lue lisää »

Sitoutuminen, ei sitominen, on neljäs askel aikuiseen rakkauteen

Parisuhde, Rakkaus / Kirjoittaja

Kun puhun sitoutumisesta, en tarkoita sitä, että solmimme paperilla tai sormuksin välillemme sidoksia joilla kuvitteellisesti turvaamme selustamme. Enkä sanoja joita hullaantuneina päästämme suustamme. Sitoutuminen sanana muuntuu sanasta sitominen ja usein se kuvaakin tapaamme sitoutua. Se sitoutuminen joka on neljäs askeleeni aikuiseen rakkauteen, on kuitenkin jotain muuta. Huvittavasti se tuntuu enemmänkin siltä, että päästän hänestä irti …

Sitoutuminen, ei sitominen, on neljäs askel aikuiseen rakkauteen Lue lisää »

Rehellisyys, kolmas askel aikuiseen rakkauteen

Parisuhde, Rakkaus / Kirjoittaja

Kolmas askel aikuiseen rakkauteen on rehellisyys. Syvää alastomuutta sekä valmiutta haavoittua, haavoittaa ja seisoa vahvana läsnä todellisuudelle. Täydellinen alastomuus on ehkä pelottavin ja antoisin asia jonka kohtaamme rakkaudessa. Rehellisyys, kuten rakkauskin, on monin tavoin synonyymi avoimuudelle. Se on avoimuutta itseä, sinua ja elämää kohtaan. Tila jossa kaikki sinussa, minussa ja meissä saa liikkua kaikkiin suuntiin. …

Rehellisyys, kolmas askel aikuiseen rakkauteen Lue lisää »

Elä niin kuin kaikki olisi peukaloitu sinun eduksesi

Itsetuntemus, Yleinen / Kirjoittaja

Life your life as if everything is rigged in your favor – Rumi Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat tarkkoja epäkohdissa, näissä sanoissa voi olla sinulle paljon ammennetavaa. Jos huomiosi kohdistuu luonnostaan siihen mikä kussakin tilanteessa on negatiivista, sama pätee sinuun. Jos olet menettänyt uskosi elämään niin syvästi, ettet enää edes huomaa sitä, että …

Elä niin kuin kaikki olisi peukaloitu sinun eduksesi Lue lisää »

”Lakastatko mua?” – tätä sisäinen lapsesi kysyy sinulta

Sisäinen lapsi, Yleinen / Kirjoittaja

Mitä sinä voit tehdä kun huomaat reagoivasi kuin lapsi? Esimerkiksi torjuvasi jotain itsessäsi tai toisessa. Mitä sinulta kaivataan kun huomaat tuomitsevasi? Tai kaipaavasi jotain, kokien jonkin puuttuvan sinusta. Rakkautta. Juuri tätä sisäinen lapsi näissä hetkissä pyytää sinulta. Osoita rakastavasi, se on se mitä voit tehdä. Mutta mitä se konkreettisesti tarkoittaa? Jokainen meistä reagoi. Reagointi kertoo …

”Lakastatko mua?” – tätä sisäinen lapsesi kysyy sinulta Lue lisää »

Ihminen löytää aidon itsensä, kun hän saa kosketuksen omaan sisäiseen lapseensa

Sisäinen lapsi / Kirjoittaja

Kerron tässä kirjoituksessa asiasta, joka voi auttaa sinua luomaan paremman kosketuksen siihen mitä mitä voit olla parhaimmillasi, löytäessäsi yhä paremman yhteyden siihen, joka olit kaikkein aidoimmillasi. Huomaathan, että vaikka puhun aitoudesta, kirjoituksen tarkoitus ei ole sanoa, että sinussa on jotain valheellista tai huonoa. Sille on hyvät syynsä, että kehitämme erinäisiä tapoja ja rooleja voidaksemme toimia maailmassa. …

Ihminen löytää aidon itsensä, kun hän saa kosketuksen omaan sisäiseen lapseensa Lue lisää »

Voiko toinen ihminen todella nähdä sinut?

Itsetuntemus, Parisuhde, Rakkaus, Sisäinen lapsi, Yleinen / Kirjoittaja

Käsittelen tässä kirjoituksessa kolmea asiaa: mitä nähdyksi tuleminen on, miten voit edesauttaa nähdyksi tulemistasi sekä sitä mikä tekee nähdyksi tulemisen toisinaan haastavaksi. Tunnumme toisinaan käyttävän nähdyksi tulemista synonyyminä sellaisille asioille kuulluksi tuleminen ja ymmärretyksi tuleminen. Myös vastaanotetuksi, arvostetuksi ja rakastetuksi tuleminen voivat kuulua samaan pakettiin. Erotan itse ihmisissä selkeästi kolme erilaista tasoa nähdyksi tulemisen sisällä. …

Voiko toinen ihminen todella nähdä sinut? Lue lisää »