Pieni kertomus siitä, miten päädyin mukaan Kasvualustan toimintaan ja mitä kulunut vuosi on minulle antanut. Mistä aloitin? Avautumiseni tälle matkalle alkoi 2020 pitkän parisuhteeni päättyessä. Olin silloin tilanteessa, jossa koin hukanneeni itseni täysin ja tunsin olevani umpikujassa. Se, että löysin itsestäni voiman ottaa vastuun omasta elämästäni, alkoi vähitellen avata tilaa uudelle. Jälkikäteen katsottuna tapahtumien kulussa …
Kuvittele, että olemuksesi kelluu lämpimässä, pehmeässä ympäristössä, joka on kevyttä ja ilmavaa, kannattelevaa, rakastavaa ja hyväntahtoista. Toisinaan se jopa maistuu makealta. Tuntuu kuin kelluisit itse rakkaudessa. Välillä tulee haastavia hetkiä, joissa sulkeudut tuolta tunteelta ja kannattelulta, koet itsesi yksinäiseksi tai yksinkertaisesti tempaudut ns. käytännön elämään ja ärsykkeisiin ympärilläsi. Ikään kuin tipahdat vanhaan ja totuttuun kelaan, …
Tervehdys lukija. Kerron sinulle ensimmäiseksi tästä tekstistä. Se on pituudeltaan noin 23-sivuinen, eli vastaa minikirjasta. Sen voi lukea kerralla jos on hieman aikaa, mutta jakaa myös useampaan lukukertaan, jota helpottamaan jaoin sen neljään eri osioon. Kirjoituksesta saatu palaute kertoi, että lukemista ei malttanut lopettaa kesken, joten sen perusteella se menee nätisti yhdeltä istumaltakin. Ehkä haluat …
Alla oleva teksti on oppilaamme Anun kädestä. Se käsittelee säännöllisen harjoittelun merkitystä ja hänen henkilökohtaisia ja valottavia kokemuksia matkalta. Ensimmäinen Kasvuretriitti, jolle osallistuin, käsitteli henkistä laatua, jota kutsutaan todelliseksi tahdoksi. Se tarkoittaa esimerkiksi tahtoa olla tässä, avoimena ja läsnäolevana nykyhetkelle, eli sille mitä koemme. Todellisessa tahdossa on myös kyse myös tahdosta valita tietoisesti, valita suunta …
Havaintoja säännöllisen harjoittelun merkityksestä Lue lisää »
Kuinka kaikki alkoi? Kuulin kutsun tälle matkalle vuonna 2020, kun avioeroni jälkeisenä vuonna etsin sitä, kuka oikeastaan olin ja mitä halusin ja kaipasin. Eron myötä oli tullut tilaa monenlaisille asioille, joille en aiemmin sitä ollut kyennyt antamaan: hiljaisuudelle, itsekseen ololle, luonnossa liikkumiselle, sellaiselle tekemiselle, josta juuri minä nautin. Koskettaa ajatella, miten tärkeä lahja tuo vuosi …
Inspiroitunutta: Ihannekuvia, eriytymistä ja tukea – kokemuksia henkiseltä matkaltani Lue lisää »
Sinä ja minä menemme molemmat illalla nukkumaan, emmekä kyseenalaista sitä, heräämmekö aamulla. Pidämme sitä itsestäänselvänä ja laitamme pään tyynyyn luottaen siihen, että heräämme. Elämän itsestäänselvänä pitämisessä on omat huonot puolensa. Samaan aikaan se, että laitamme nukkumaan kyseenalaistamatta heräämistämme, ilmentää kauniisti luottamusta. Antaudumme joka ilta elämälle, luottaen siihen, että se pitää meistä huolta. Aika rohkeaa, kun …
Jos menetit perusluottamuksesi, tai se rikkoontui, voit silti löytää sen uudelleen Lue lisää »
Kerromme tässä artikkelissa tapahtumasta nimeltä initiaatio. Se on monille suomalaisille vieras asia. Monessa muussa maassa se tunnetaan paremmin ja sitä pidetään arvossa. MITÄ INITIAATIO SIIS ON? Erilaisia initiaatioita, joita kutsutaan myös darshan, bayat tai siunaus nimellä, annetaan henkisissä perinteissä yleisesti ottaen varsin avokätisesti. Tällaisenaan initiaatiossa on usein kyse juurikin siunauksesta ja se voi antaa ihmiselle lisää …
Kerromme sinulle tässä kirjoituksessa lyhyesti siitä mistä KASVU ALUSTAN työskentelyssä on kysymys ja millaisia eri tapoja sinulla on työskennellä kanssamme. KASVU ALUSTA tarkoittaa Aaro Löfin työn ympärille rakentuneita raameja. Se tarjoaa henkistä opetusta ja koulutusta ihmisille, sekä ihmisten kanssa työskenteleville. Ymmärrämme, että henkisestä opetuksesta sekä psykologis-henkisestä työskentelystä voi hyötyä moni muukin kuin henkisestä tiestä kiinnostunut. …
Voit kuunnella alta 5.4 järjestettävän webinaarin tallenteen. Aiheenamme oli tällä kertaa pelko. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan webinaarien aiheiden ympärillä tapahtuvaan KASVU TYÖSKENTELYYN, lähetä meille viesti kiinnostuksestasi osoitteeseen info@aarolof.fi
Oletko sinä joskus huomannut, että kun sinulle tapahtuu töissä jotain, jonka koet negatiiviseksi, käyttäydyt kotona lastesi kanssa sen tunteen ohjaamana, mitä tunsit töissä? Ehkä olet löytänyt itsesi sanomasta kumppanillesi ”miksi sinä taas..” ja vasta jälkikäteen huomannut, että puhuit nykyiselle kumppanillesi kuin olisit jälleen tutussa tilanteessa. Siis tilanteessa, jossa olit usein edellisessä suhteessasi. Tai oletko joskus …
Voimakkaan tunnereaktion pohja on menneisyydessä – Mitä reaktiosi kertoo sinusta? Lue lisää »