fbpx

KASVUALUSTA

aaro@aarolof.fi Löf

Keskustelua läsnäolosta

Lapsuuden tuttavani Juha-Matti Heiskanen ehdotti taannoin minulle videoitavaa keskustelua läsnäolosta. Juha-Matti on tutkinut ravintoa, meditaatiota ja läsnäoloa viime vuosina ja jälleennäkemisen myötä näistä asioista on käyty hyviä keskusteluja. Myös Rohkea elämä -kirjani on inspiroinut Juha-Mattia ja tuonut konkretiaa siihen mitä läsnäolo on. Videolta löydät meidät puhumassa mm. seuraavista asioista: epävarmuus ja miten olla sen kanssa …

Keskustelua läsnäolosta Lue lisää »

Jos haluat tuntea itsesi, tarvitset avuksesi toisia

Istuimme jälleen eilen ihmisryhmän kanssa kotonani. Siitä on noin kaksi vuotta kun viimeksi olen kutsunut vieraita ihmisiä kokoontumaan läsnäolon merkeissä kotiini. Kotiin kutsuminen on erilainen kokemus kuin se, että tapaamme vaikkapa retriitillä. Kutsun ihmisiä tällaisessa hengessä luokseni tietysti siksi, että olen valinnut toimia ammatikseni tällaisen kutsujan roolissa. Minulla on kuitenkin myös henkilökohtaiset syyni. Yksi niistä …

Jos haluat tuntea itsesi, tarvitset avuksesi toisia Lue lisää »

Kuljetko sinäkin yrittämisen ja passiivisuuden kehää?

Viime kevät ja alkukesä oli kaunista aikaa sen vuoksi, että se teki muutoksen suunnitelmiin. Niihin tavanomaisiin askareisiin, joita siinä kohtaa olin tottunut toimittamaan. Siinä tilassa, jossa pöytä oli normaalia puhtaampi, oli helppo huomata kuinka kutsuvaa olisi joko puskea asioita käyntiin ja pysymään ennallaan tai passivoitua. Kesä on ollut ollut mainiota aikaa seurata sitä kuinka vaikeaa …

Kuljetko sinäkin yrittämisen ja passiivisuuden kehää? Lue lisää »

Onko rakkaus taito? Vai jotain muuta.

Me puhumme paljon rakkaudesta. Kaikki eivät uskoakseni kuitenkaan pysähdy tunnustelemaan kysymystä siitä, mitä rakkaus oikeastaan on. Sitäkin harvemmin törmään keskusteluissa siihen, että keskustelukumppanini toteaisi ääneen ne tärkeät sanat, jotka voisivat johdattaa lähemmäs asiaa; minä en oikeastaan tiedä mitä rakkaus on. Mutta haluaisin oppia siitä lisää. Yleisimmin rakkaus samaistetaan johonkin niistä kokemuksista, joita koemme kun ihastumme …

Onko rakkaus taito? Vai jotain muuta. Lue lisää »

Mitä se tarkoittaa kun sanon; minä rakastan sinua?

Toivon sinulle hyvää. Että saat kokea kaiken sen mikä on sinulle merkityksellistä. Että saat kasvaa, puhjeta kukkaan ja antaa vain sinulle luovutetun tuoksun levitä maailmaan.   Sitä, että olen sinulle rehellinen, jotta ravitsen samaa sinussa. Että sitoudun siihen mikä syntyy välillemme, mitä valitsemme yhdessä rakentaa ja minkä mahdollisesti myös saatamme lepoon.   Halua osallistua siihen …

Mitä se tarkoittaa kun sanon; minä rakastan sinua? Lue lisää »

Kun osaat hengittää, opit rakastamaan

Sisäinen puhe: ”Huh, pitää vähän hillitä, alkoi innostuttamaan vähän liikaa. Vähän alko jopa nolostuttamaan.” Kun tunnen liikaa tai kokemukseni on liian kaukana siitä mitä olen tottunut kokoemaan jokapäiväisessä elämässäni, helpoin tapa hallita itseäni on hallita kehoani ja hengitystäni. Innostus ja viaton ilo jännittyvät kun estän itseäni hengittämästä ja tuntemasta sitä mitä minussa tapahtuu. Jäykkä asento …

Kun osaat hengittää, opit rakastamaan Lue lisää »

Rohkea elämä

Mitä rohkea elämä on? Se on rohkeutta olla olemassa. Videolla keskustelemme Teemu Syrjälän kanssa Rohkea elämä – 7 askelta todelliseen muutokseen kirjan askelista. Kuulet mm. vastuun ottamisesta, itseensä tutustumisesta, oman todellisen elämän aloittamisesta, intohimosta ja muutamasta muusta matkalle kuuluvasta asiasta. Nauti videosta, joka nauhoitettiin Teemun verkkokurssin bonus -materiaaleihin. Pyydän, ettet jaa sisältöä eteenpäin. Suosittelen kirjan …

Rohkea elämä Lue lisää »

Lähes jokaisella meistä on haava, joka syntyy siitä, että meitä ei ole nähty omana itsenämme

Ajattelin aluksi kirjoittaa sulle tekstiä miehuuden nykytilasta. Kerron kuitenkin mieluummin jotain siitä, mitä olen oppinut omasta miehuudestani ja minuudestani matkani varrella. Olet varmasti nähnyt elokuvissa ja tosi elämässäkin sen tyypin, joka vaikuttaa itsevarmalta vaikka pinnan alla on jotain hieman rikkinäistä. Tuo kaveri olin minä ja on edelleen osa minua. Rikkinäisyys ja sisäinen ristiriita eivät olleet …

Lähes jokaisella meistä on haava, joka syntyy siitä, että meitä ei ole nähty omana itsenämme Lue lisää »

Ottaja, uskallatko olla sellainen?

Ajattelin kirjoittaa sinulle ottamisesta, jatkona aiemmin kirjoittamalleni kirjoitukselle (Kirje heille, jotka ovat menettäneet voimansa). Ottaminen ja antautuminen ovat kaksi voimankäyttöön olennaisesti liittyvää ilmiöitä, jotka eivät mielestäni ole kovinkaan tuttuja meille sellaisena kuin ne rehellisesti elettynä toteututuvat. Mitä ottaminen on? Miksi sana maistuu monelle pahalta suussa? Miten antautuminen liittyy ottamiseen? Entä miksi ottaja on hemmetin tärkeää …

Ottaja, uskallatko olla sellainen? Lue lisää »